Sono Uma Carolina e sono qui per facilitare e guidare il tuo magico percorso nel Corpo, il tuo Tempio Sacro.

Credo nel vivere una vita libera dal giudizio, dalle maschere, dai “devo”, piena di autenticità, di morbidezza e piacere. Questo è ciò che ispira e crea la mia pratica, e che desidero trasmettervi affinché possiate davvero permettervi di respirare a fondo in ciò che siete.

Praticare con me è come intraprendere un viaggio sensoriale dentro il vostro corpo, la vostra casa, attraverso pratiche di riconnessione al suo linguaggio e ai suoi bisogni più viscerali. Un viaggio di consapevolezza attraverso il quale abbracciare le parti di noi più scomode e fluire nella vita senza scusarci per ciò che profondamente siamo e accogliendoci completamente.

Ricorderete come avere un intimo dialogo con il vostro corpo, la vostra mente e la vostra anima. Ricorderete cosa significa “Sentirsi”.

Presentiamoci!

Presentiamoci! Qui il mio primo articolo per voi, ma anche un po’ per me stessa. Ho creato questo blog perché ho molti pensieri da condividere ed ho pensato fosse una buona scusa per far circolare qualche conversazione, scambio di idee ed esperienze che sicuramente...

Dov’è iniziato tutto?

Dov’è iniziato tutto? Ufficialmente quel 29 Settembre 2016 quando partii per la Tailandia, con lo zaino in spalla, chiedendomi se sarei arrivata dall’altra parte del mondo! Mi stava aspettando il corso di formazione 200HR per diventare insegnante Yoga, insieme alla...